Ideas actividades relajación en casa

IDEAS ACTIVIDADES RELAJADAS PARA LA VUELTA A LA CALMA

-      Dibujar y colorear un dibujo sin salir de los bordes.

http://www.mundoderukkia.com/2020/02/fichas-colorear-modelo.html  https://www.educapeques.com/dibujos-para-pintar-y-colorear/mandalas-beneficios-ninos.html  (Este enlace es de mandalas, por si son más mayores).

-         Recortar.

http://www.mundoderukkia.com/2020/03/cuaderno-recortes-preescolar.html http://www.mundoderukkia.com/2018/05/fichas-recorte-cuentos-infantiles.html

En el siguiente enlace os adjunto algunas actividades para recortar de forma creativa. http://www.mundoderukkia.com/2016/03/juegos-aprender-cortar-tijeras.html

-          Actividades con plastilina.

http://www.mundoderukkia.com/2017/05/50-imprimibles-plastilina.html

-          Lectura de adivinanzas y cuentos. (podemos dramatizar los cuentos). 

http://www.mundoderukkia.com/2020/03/adivinanzas-animales.html https://cuentosparadormir.com/cuaderno-de-los-valores http://www.cuentosinfantilesadormir.com/descargarcuentosinfantiles.htm

-        Puzzles, construcciones sencillas con lego/bloques…

-         Yoga para niños

https://www.youtube.com/watch?v=MI1S5rM0ou0

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ&t=153s

https://www.youtube.com/watch?v=AAx1fGjpc0w

-          Actividades con pintura creativa 

http://www.mundoderukkia.com/2016/08/actividades-verano-pintura.html

-          Masaje con pinceles, pelotas… y música relajante.

-          Cuaderno de pegatinas.

-          “La tortuga”. 

Simulamos que somos una tortuga y hacemos todas las indicaciones que nos den los adultos, mucho más lentas.

-          Muñeco Michelín. 

Simulamos que somos el muñeco michelín y nos inflamos de aire y lo expulsamos lentamente. 

Inflar globos, soplar velas, plumas….

-          Frasco de la calma

https://www.etapainfantil.com/hacer-frasco-calma